Alta Via dei Monti Lattari

Sentieri

L’Alta Via dei Monti Lattari – sentiero CAI 300 è la grande traversata escursionistica che percorre longitudinalmente la dorsale dei Monti Lattari, da Corpo di Cava, presso Cava de’ Tirreni, fino all’estremità occidentale della Penisola Sorrentina. Il percorso complessivo supera i 70 km, con numerose salite e discese e quote che vanno praticamente dal livello del mare a oltre 1.300 metri. L’itinerario alterna tratti escursionistici a settori classificati EE e attraversa ambienti molto diversi: boschi, creste montuose, valichi, altopiani, nuclei rurali e infine la costa di Punta Campanella.

La traversata prende avvio a Corpo di Cava, nei pressi della millenaria Abbazia della Santissima Trinità. Attraversato il vallone, il sentiero sale nei boschi passando per Capodacqua, Cappella Vecchia e la Sorgente Acquafredda. La prima parte conduce verso il massiccio dell’Avvocata; una diramazione permette di raggiungere il Santuario di Maria Santissima Avvocata, posto a circa 870 metri di quota in posizione dominante sul Golfo di Salerno. Il percorso principale prosegue invece attraverso i Monti del Demanio e affronta le elevazioni del Monte Finestra, con tratti più ripidi e impegnativi.

Superato il settore di Pietrapiana, l’Alta Via raggiunge il Valico di Chiunzi, storico passaggio naturale fra l’Agro Nocerino-Sarnese e la Costiera Amalfitana. Da qui riprende quota lungo la dorsale fino al Monte Cerreto, che con i suoi 1.316 metri rappresenta una delle maggiori elevazioni dell’intera catena. Il percorso continua poi attraverso un lungo ambiente di alta montagna mediterranea, toccando il Monte Rotondo, il Castellone e la Croce della Conocchia; in questo settore vengono raggiunte le quote massime dell’itinerario, prossime ai 1.380 metri.

Procedendo verso occidente la traversata entra nel cuore della Penisola Sorrentina. Dopo la zona di Santa Maria del Castello, antico punto di comunicazione fra Vico Equense e Positano, il sentiero attraversa il Monte Comune e il Monte Vico Alvano, quindi scende ai Colli di San Pietro e ai Colli di Fontanelle. La dorsale perde progressivamente quota e il paesaggio di montagna lascia spazio a un mosaico di macchia mediterranea, coltivi e piccoli nuclei abitati, con frequenti aperture panoramiche verso i golfi di Napoli e Salerno.

Da Torca il percorso cambia nuovamente carattere, scendendo fino al mare nel vallone e alla spiaggia di Recommone. Raggiunta Nerano, riprende una decisa salita verso il Monte San Costanzo, ultima importante elevazione della traversata. La cresta terminale conduce quindi verso Punta Campanella, estremo promontorio della Penisola Sorrentina di fronte a Capri. Da questo settore il collegamento con Termini segue anche l’antica Via Minerva, direttrice storica che conduceva al promontorio e all’area dell’antico santuario dedicato ad Atena-Minerva.

L’Alta Via dei Monti Lattari è dunque una traversata di grande varietà, nella quale la montagna campana rimane costantemente legata al mare. Boschi e sorgenti del settore orientale, alte creste, valichi storici, paesaggi rurali e promontori costieri accompagnano un itinerario lungo e impegnativo, concepito naturalmente in più tappe e caratterizzato da una successione continua di panorami e ambienti differenti.

Elementi notevoli

Abbazia della Santissima Trinità di Cava: complesso benedettino fondato nell’XI secolo presso Corpo di Cava, riferimento storico dell’estremità orientale dell’Alta Via.
Santuario di Maria Santissima Avvocata: santuario mariano posto sul massiccio dell’Avvocata, raggiunto da una diramazione della prima parte del percorso.
Monte Finestra: caratteristica montagna della parte orientale dei Lattari, attraversata in uno dei settori più impegnativi della traversata.
Monte Cerreto: cima di 1.316 metri e una delle principali elevazioni incontrate lungo l’Alta Via.
Recommone e Monte San Costanzo: settore finale nel quale il percorso scende fino al mare per poi risalire sull’ultima dorsale della Penisola Sorrentina.
Punta Campanella e Via Minerva: estremità occidentale dei Monti Lattari, legata all’antica viabilità verso il promontorio e al culto classico di Atena-Minerva.

Tag:Cammini

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Alta Via dei Monti Lattari

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